Herzlich willkommen! - Aktuelles und Neuigkeiten...

Seien Sie herzlich willkommen auf meiner Website!

 

Es ist Winter geworden, eine satte Schneedecke liegt auf Wiesen und Äckern,

 und die Natur erholt sich im Winterschlaf.

Zeit, Energie aufzutanken, um für den Neuanfang im Frühling gerüstet zu sein.

 

 

 

Gerne stelle ich Ihnen neue Workshops und Trainings vor:

 

 

 

 

Winterwanderung und Outdoor-Plausch

Die Büroatmosphäre gegen Frischluft eintauschen und mit dem Team in freier Wildbahn intensive Momente beim Wandern, beim gemeinsamen Kochen auf offenem Feuer, beim Spielen oder je nach Bedürfnis beim Nervenkitzel auf einer Outdoor-Anlage erleben...

 

Ideal im Rahmen eines Workshops „Stressmanagement und Burnout-Prävention“ oder auch für neue Projektteams beim Kickoff…

 

Die Möglichkeiten sind beinahe unbegrenzt. Gerne berate ich Sie und stelle ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Tagesprogramm zusammen.

 

Ort: Region Bern, Schwarzenburg oder Emmental

Informationen: via Email oder Kontaktformular

„Zu viele Köche verderben den Brei“…oder eben doch nicht?!

 

Warum den nächsten Teamevent nicht mit einem gemeinsam kreierten Abendessen abschliessen? Eine Chance, neue Seiten aneinander zu entdecken und das Vorurteil zu widerlegen, dass zu viele Köche den Brei  verderben…

 

 

Sie werden von mir an diesem Tag begleitet, und wir realisieren gemeinsam ein individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm.

 

Ort: Raum Bern

Informationen: via Email oder Kontaktformular

Leiden Sie noch?...Oder leben Sie bereits Ihren Traum?

Möchten Sie Ihr Leben selbstbestimmter führen? Sind Sie innerlich im Clinch mit Ihrer (beruflichen) Lebensgestaltung? Möchten Sie Ihre Persönlichkeit näher entdecken und entwickeln? Kennen Sie die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele? 

 

Damit Sie AUFBLÜHEN statt auszubrennen, biete ich Ihnen im 2tägigen Workshop folgendes: 

  • Sie lernen sich und ihre Charaktereigenschaften noch besser kennen. Mit Hilfe des Persolog®-Persönlichkeitsprofils schaffen wir die Voraussetzung für bewusste Verhaltensänderungen.
  • Sie lernen entsprechend Ihrem Persönlichkeitstyp und dem davon abhängigen Stressverhalten Bewältigungsstrategien kennen und einsetzen. Damit können Sie ganz wesentlich zur Balance von Körper, Geist und Seele beitragen. 
  • Sie schöpfen aus Ihrer bisherigen Lebenserfahrung Mut, Optimismus, Energie, Sinn, Orientierung und Stärke und erarbeiten neue Handlungsmöglichkeiten.

 

Informationen und Anmeldung: via Email oder Kontaktformular

 

Unterstützung von Lehrkräften in schwierigen Unterrichtssituationen

 

Auf Basis der Medienmitteilung vom 7. August 2009 der Erziehungsdirektion des Kantons Bern biete ich speziell auf Lehrkräfte der Volksschule zugeschnittene Unterstützungsangebote für schwierige Unterrichtssituationen an:

 

 

 

1. Individuelle Begleitung und Unterstützung belasteter Lehrpersonen (Coaching)

Standortbestimmung für belastete Lehrpersonen auf Basis des Persolog®-Persönlichkeitsprofils und Grundlage für den Coachingprozess. Im Rahmen eines Kurzzeitcoachings von 3 - 5 Sitzungen à 2 Stunden sollen anschliessend individuelle Strategien zur Bewältigung des Leidensdrucks erarbeitet und erprobt sowie neue Sichtweisen entwickelt werden. Ich unterstütze und begleite die Lehrpersonen dabei in der Rolle als erfahrener Berufskollege, Spiegel, Schritt- und Mutmacher und als Begleiter in Veränderungsprozessen.

 

2. Workshop „Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe“

Im Workshop soll die Selbstkompetenz der Lehrkräfte, d.h. die Fähigkeit, Gestaltungsfreiräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen, gefördert werden (Empowerment). Schlüsselkompetenzen wie Bewusst-Sein, Selbstmotivation und Work-Life-Balance werden thematisiert und Werte sowie Einstellungen als Fundament des (Arbeits-)Verhaltens bewusst gemacht. Das individuelle Verhalten unter Belastung soll betrachtet und persönliche Stressbewältigungsstrategien sollen entwickelt und erprobt werden - denn Druck soll nicht stressen!

 

Die Möglichkeiten reichen vom halbtägigen Sensibilisierungsanlass (Einstieg ins Thema, einige Stressbewältigungstechniken z.B. in der Natur) für das ganze Kollegium bis zum ein- bzw. zweitägigen Seminar für kleinere Gruppen. Im Seminarrahmen ist eine Vertiefung des Themas Burnout-Prävention möglich, und es kann ein umfassender individueller "Werkzeugkasten" mit Stressbewältigungs-Tools entwickelt und erprobt werden.

 

Lassen Sie sich von mir beraten. Ich stelle Ihnen gerne ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen zugeschnittenes Programm zusammen.

 


3. Supervision (Erfahrungsaustausch mit Fallbesprechungen schwieriger Unterrichtssituationen)

Lehrer sind nicht selten Einzelkämpfer und fühlen sich mit ihren täglichen Schwierigkeiten und Herausforderungen allein gelassen. Ein regelmässiger Erfahrungsaustausch soll das Gemeinschaftsgefühl stärken und die Möglichkeit bieten, einzelne Fälle schwieriger Unterrichtssituationen strukturiert und moderiert zu diskutieren und gemeinsam nach Lösungsansätzen zu suchen.

 

Ort: bei Ihnen an der Schule oder auch schulextern in einem passenden Seminarrahmen

Informationen: via Email oder Kontaktformular